罗霄山脉是几个东北—西南走向的山脉形成的山系，位于中国湖南和江西的交界，是两省的自然界线，也是湘江和赣江的分水岭。北方是幕连九山脉，南方是南岭地带。
罗霄山脉主要山峰海拔多在米以上，南风面上的笠麻顶为最高峰，海拔.4米，其周围海拔米以上的姐妹峰有神农峰、湖洋顶、封官顶、猴头岗、火烧溪等。
组成罗霄山脉的次级山脉成东北-西南走向，各有自己的高峰：武功山主峰金顶海拔米；万洋山最高峰南风面的笠麻顶，海拔米；八面山的高峰石牛仙海拔米；诸广山高峰齐云峰海拔米。
传统上（红军说法反映当时的传统说法）和当代几种江西省地图上，罗霄山脉都是以井冈山和宁冈县所在的万洋山为中段，包括四个山脉：北支为武功山脉，中段为万洋山—八面山（江西省地形图上二者名称独立又大体相连），南支为诸广山脉（南方是南岭地带了）。这种罗霄山脉长度只有近公里。
罗霄山脉为湘江和赣江的分水岭，浙赣铁路沿武功山北侧袁、渌两水谷地经过。井冈山属南段的万洋山。
组成罗霄山脉的几个山脉，则成东北-西南走向，武功山主峰金顶海拔米。万洋山的最高峰南风面，海拔米，八面山的高峰海拔米。诸广山的齐云峰，海拔米。
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