宁都自古繁华
人才辈出
被称为文乡诗国
如今岁月更迭
旧貌换新颜
今天带大家走进客家古邑
寻找宁都古城的印记
追溯那段繁华的历史！
1景点篇翠微峰宁都位于江西省东南部，赣州市北部，地处北纬26°″至27°″，东经°″至°″之间。宁都风景绮丽，山水秀美，其中以翠微峰自然保护区最为著名。
宁都是客家摇篮，千里赣江源头，旅游资源非常丰富，40里翠微峰风光赣南著名，丹霞峭壁游人称奇，金精洞天道家福地，秀美山川令人流连忘返。
翠微峰位于宁都县城西北5公里处，海拔.8米。红层地貌丹霞地形，以“金精十二峰”为中心，集险峰、奇岩、幽洞、秀水于一体。“花飞千涧满，日落万山深”。翠微峰远眺色如丹霞、巍峨挺拔、壁立如削、气势雄伟，与合掌、仙桃、瑞竹、凌霄、石鼓、等峰齐称为金精十二峰。诸峰奇丽多姿，首推翠微峰。
攀登翠微峰，感受这险峻秀丽，仅一石缝供单人攀沿上山顶，惊险刺激。
如此秀美的景色，无不引来无数文人骚客提笔写诗。清初著名散文家魏禧为首的“易堂九子”在此峰顶建馆，凿水施，隐居做学问，名扬四方。群峰之中的金精洞，天然神奇，以峰险、洞幽、泉美而闻名。
东龙古村宁都县地处贡水上游，发源于此的梅江，是赣江流域面积最广、长度最长、径流量最大的支流。在客家人最早聚居的宁都、石城两县交界处,有一块海拔米左右的山间盆地,盆地四周青山环抱,清溪环绕着一座千年古村——宁都县田埠乡东龙村。
东龙村，由北宋时期李姓先民建成，是赣江上游少有的客家古村落，在东龙村现存的一大批明清古建筑中，有祠堂48座，书院、义仓、寨堡等，隘口4处，店铺和居民建筑共多间，均保留着我国古老的传统建筑风格。
这座村庄最大的特点是其“以人为本”的村落布局及“天人合一”的传统建筑理念。自建村开始，李氏先祖们便依据周围环境的特点，在诸多山岭中选择了来路最长、山势最为雄伟的东龙岭、南桥岭作为该村的两大龙脉。其中一处，依照龙脉走势，高低错落地建成连片屋场，屋场中开掘出上百口大小不一的池塘，穿插其中。同时还从南、北两面的高山上引出两条清溪，弯弯曲曲地从村边流过，形成“山环水绕”之势，从而把整个村落融会在一片青山绿水之中。
东龙村的祠堂分宗祠、房祠和支祠，现保存较好的48座祠堂中，以李氏下祠最为突出。整座祠堂为府第式砖木框架结构，室内采用“梁挑介柱”技术，由75根杉圆木及纵横交叉的横梁支撑，为了更符合力学原理，祠堂的外墙采用了“喜”字头形木料作框架，这样既可减轻墙体负荷、减用木料，又可起到装饰作用，最重要的是还可起到“墙倒屋不倒”的效果。绕着祠堂缓缓走去，一种肃穆的宗族气息扑面而来。
就是因为有如此古朴淳风、秀丽景色，才得以让我们的节奏慢下来，忘记大城市快节奏的生活和每日工作的烦忧，感受这绿水青山带来的静谧让我们的心都安静下来，与之融为一体。
胡氏宗祠黄陂镇位于宁都县城的西北部，是一个千年古镇，唐、宋、明、清时期古建筑群随处可见，是客家文化的主要发祥地之一。自古以来，黄陂镇人文荟萃，英杰辈出，既营造了浓厚的历史文化氛围，也留下了许多美丽的传说。当地的一棵樟树成为黄陂镇红色历史的见证者。
黄陂是一块英雄的鲜血染红的土地。黄陂镇山堂村“胡氏家庙”，年2-3月，曾作为中共苏区中央局机关，毛泽东、项英办公和居住在这里。
毛泽东、陈毅、李富春、曾山、项英等老一辈无产阶级革命家都曾长时间在这里生活、战斗。黄陂是第二次国内革命战争时期第一、二、三次反围剿的主战场。
小布镇在宁都的各大小镇，处处都彰显着深厚的文化，小布镇便是其中最为典型的一个，历史悠久，文化底蕴厚重。小布镇是宁都县也是赣州市最早的边陲建制乡之一，早在年就开设了小浦乡，半个世纪以来，经过了6次名称的更换，直到年6月撤乡建镇，更名为小布镇。
小布镇是革命老区，红色文化资源丰富，早在第二次国内革命战争时期，这里是第一、二、三次反“围剿”政治、军事指挥中心，目前还有保存完好的红色遗迹。
宝华山宝华山上春光美，最美不过映山红。在目不暇接的美景中，最让人感到热烈奔放、心旷神怡的是那红得似火焰如彩霞的映山红。在青山绿树之间云蒸霞蔚，一团团一簇簇，开得那么热烈、绚丽。朵朵映山红花如红色的云彩，迎风飘动，娇艳欲滴。宝华山位于宁都县青塘镇坎田村。
大龙山宁都大龙山自然保护区，位于宁都县境北部肖田乡和东韶乡,宁都、宜黄、乐安三县交界处。来到大龙山，最美的就是看云海了，时而五彩缤纷，时而水墨淡雅，让人流连忘返。
带源古村带源是一个千年古村，它隐藏在宁都县肖田乡境内。村里有许多老巷、古屋，甚至是古老的水井、池塘等，古意浓厚，古风幽幽，是座典型的客家村落。
朗际牌坊朗际村西靠大龙山，东邻抚州宜黄县的东华寨，这里是赣南的“北极点”，被当地人称为“千年古村”“赣江源头第一村”，数百年历史的祠堂建在青山绿水间，他们见证着村庄兴盛繁荣。
莲花山莲花山位于梅江镇西端，最有名的景点就是“青莲古刹”，古刹后山有三棵二人合抱的杉树，树龄数百年，苍老古虬，顶天立地，被视为镇山的巨龙宝树。莲花山一共有十四景分别为：莲峰凌霄，天湖浴仙，高山览胜，甘泉永注，祖植古树，巨龙宝树，青莲古刹，月池荷香，灵塔生辉，半山梵宇，鳌鱼拜佛，洞喷灵风，太平奇洞，双龙护庵。
宁都起义指挥部年12月14日，驻宁都县城的国民党第二十六路军余人，在该部中共地下特支和共产党员赵博生及进步军官董振堂、季振同、黄中岳等领导下，举行起义，加入红军，编为中国工农红军第五军团。宁都起义指挥部旧址位于江西省宁都县城梅江畔。旧址原来是一座耶稣堂，始建于年，建有宁都起义陈列馆。
武华山武华山又名“武华仙”，意为神仙居住的地方。武华山位于宁都县东面，是武夷山的一余脉，山间林木茂盛、瀑布飞溅，峰峦起伏，苍笼相迭。天气晴朗时站在武华山顶，可清晰地看到宁都县城及周边石城、瑞金、兴国、广昌等地的山川美景。
2美食篇宁都的餐饮业在赣南，应该是其中的行业翘楚，宁都饭店遍布赣州市区的大街小巷足以说明了宁都菜的受欢迎程度。尽管如此，宁都的美食还是养在深闺人未识，今天，我们就重新认识一下，宁都的美食。
擂钵蓊菜
空心菜，最常见的是那种直立生长的，也是市面上卖的最多的。宁都本土的空心菜主角却是另外一种趴着地面生长的，当地方言叫做“霆锋”，“莛蓊”，“蓊菜”，这种空心菜的特点是肥嫩。
全国各地的人对空心菜的做法大部分是用来炒，宁都人却另辟蹊径偏爱用来凉拌，其做法还很是特殊。最传统的做法：挑选五六个饱满结实的青红辣椒，用一根铁线串起来，伸进火灶膛里烤，跳动的火苗以最亮彻的方式和辣椒进行着温暖的互动，稍许至辣椒表皮焦熟即可，拿出来洗干净和事先剥好的大蒜头一起放到擂钵里，擂钵内侧整齐排列的条条凸槽和手中的杖槌默契配合，让辣椒和大蒜在油盐味精等调料中渐次迸碎，再加上合适的水量，此时汤料就做好了。然后，把用手摘好（不能一刀切）的空心菜放进事先烧好的滚水里面，加热均匀，两分钟即可捞出到竹篮里，并且火速拿到水龙头下用冷水浇一遍（目的是保持鲜艳的绿色），把水沥干，立即跟之前准备好的汤料一起凉拌即大功告成。宁都人从祖先那里学到的这种方式做出来的空心菜“鲜嫩、爽滑、清脆”，自古以来，一直受到宁都城乡各地人民的青睐。
宁都肉撮
宁都肉撮，是江西知名小吃。“肉撮”又叫肉丸，是“肉丸”的宁都方言。在赣南地区尤其是宁都，非常喜欢。宁都肉撮，是用肉（一般用猪肉、鱼肉）用设备打碎，然后取部分淀粉、水，制作而成的。口味独特，口感细腻，是宁都人民最喜爱的小吃。宁都人，每天早起的早餐就是宁都肉撮。而每逢喜事，也必须做两碗宁都肉撮（一个猪肉做的，一个鱼肉做的），宁都人民的风俗也有“无肉撮不成席”的说法。因为宁都人经商、求学分散到全国各地，慢慢的也传开来。每当出远门，也带着点肉撮在身边，作为家乡的小吃，和全国的亲朋好友分享。
宁都青柿子
油饼
灯盏糕
宁都豆腐
宁都红烧肉
蒸肉圆
干煸泥鳅炒辣椒
茶树菇清蒸鸡软仔
霉豆渣饼蒸腊肉
3民俗篇江西省赣州市宁都县是早期的客家摇篮。大量的谱牒研究和田野调查证实，中原汉人在唐、宋时期南迁进入现在的客区，最早定居在宁都，现在宁都全县客家人口占总人口的98%。黄石中村客家傩、石上的桥梆灯、宁都采茶戏、宁都道情、洛口竹篙火龙已被列入江西省非物质文化遗产保护目录。所以，宁都有着浓郁独特的乡风民俗，尤其是在正月。
宁都不大
但是一篇文章
却远远讲不完宁都的故事
如果您想了解更多
不妨来我们宁都看看
宁都随时欢迎您的光临！
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