双减政策
“减轻义务教育阶段学生作业负担
减轻学生校外培训负担
”尊敬的家长朋友：
您好！
为减轻学生课业负担，遵循学生发展规律，积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“手机、睡眠、课外读物、作业、体质健康”五项管理的号召，促进“五项管理”落地生根，现将“五项管理”一封信分享给您，请您认真阅读，一起承担起监督和教育的职责。
手机管理
1月15日，教育部发布《关于加强中小学手机管理工作的通知》，通知明确规定：中小学生原则上不得将个人手机带入校园，禁止带入课堂。请家长们协助落实，不要让学生将手机、电话手表等电子通讯设备带进学校。确有特殊情况的，需家长提出书面申请，进校后将手机交由班主任保管。
睡眠管理
家长引导孩子合理制定作息时间表，保证孩子每天10小时睡眠时间，建议上学时间早上8：10到校，小学一至六年级建议每天21：20之前上床就寝，初中七至九年级建议每天22：00之前上床就寝，家长督促孩子按时就寝不熬夜，保证学生睡眠充足培养良好作息习惯。
课外读物
培养孩子每天阅读的习惯，帮助孩子每天坚持阅读30分钟，引导孩子阅读体现时代主旋律，积极向上，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值的课外读物。对于不适当、不健康的书籍，家长要及时引导禁止阅读。我们真诚希望家长和孩子一起营造浓郁家庭书香氛围，发挥家长在学生课外阅读中的积极作用，帮助孩子养成良好的阅读习惯。
作业管理
根据要求，小学一二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习；小学三至六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，初中七至九年级每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。为满足家长对孩子课后服务的迫切需要，我校现已开设课后延时服务，家长可以根据需要选择参加。为培养孩子养成独立自主完成作业的良好习惯，也请家长引导教育孩子自主完成作业，不抄袭，不敷衍，不利用网络手段下载作业答案，同时不额外给孩子安排书面作业，家校合力，提高孩子完成作业的效率和质量。
体质健康
拥有强健的体魄是孩子成长的重中之重，各位家长要重视孩子的饮食，加强身体锻炼，培养健康的兴趣爱好，增强体质。创造条件保障孩子在家1小时体育锻炼时间。我们更希望家长们能够百忙中抽出时间，陪伴孩子一起参加锻炼，锤炼孩子意志，健全孩子人格。
各位家长，孩子健康快乐成长是家校共同的愿望，希望我们家校共管，合力教育，为孩子的人生保驾护航。
宁都县易堂学校
年9月
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